Intervju med Anastasia Oberlauf

Anastasia Oberlauf gjorde i förra veckan debut i damallsvenskan som huvuddomare. Vi ville såklart ta oss ett kort snack med Anastasia för att höra hur det kändes. Anastasia har också en intressant story kring hur hon började döma fotboll.

– Snyggt med debut I damallsvenskan Anastasia! Hur kändes det innan matchen?

– Tack. Vi hade en steg fyra kurs i samband med den här matchen. Så en del i utbildningen var den här matchen. Det var ganska spänt, vi hade varit igång hela fredagen och tittat på en annan match också. På lördagen var det teoripass och videosekvenser. Sen dömde jag även som fjärdedomare ihop med en annan debutant i damallsvenskan, på lördagen. Det var spännande, men för mig låg samtidigt lite extra fokus på min match på söndagen. Under veckan var jag inte så nervös utan mer glad över att jag hade fått matchen. Däremot dagen och kvällen innan, efter lördagens match, så började spänningen och mina förväntningar stiga inför söndagen. Lördag kväll var jag jättenervös innan jag gick och la mig. Jag kunde somna, för jag var så slut efter helgen. Men jag var nervös. Sen när jag kom till matchen och till arenan kändes det som att rutinen kickade in och det kändes lugnt då.

– Under matchens gång då? Beskriv dina tankar.

–Under matchen var det underbart. Det var soligt väder och hade ett bra lugn första 10 minuter. Jag var nervös precis i början dock, för jag hamnade i vägen för spelet och får en boll på mig i första sekunderna av matchen. Det var på grund av nervositeten. Då och där gick jag in i mig själv och sa att Nej, det här får inte förstöra min match och släppte det och gick vidare. Jag sa till mitt Team att hjälp mig nu lite att peppa mig och då släppte nervositeten och läste spelet bättre därefter. Spelarna var också seriösa och fokuserade på spelet, vilket kändes bra.

– Hur kändes det direkt efter matchen och hur är det nu när matchen landat ett par dagar?

– Det har varit en hel del analyser efteråt på vad man kunde gjort annorlunda och vad som har varit bra. Det tog ett par dagar innan jag har landat i alla tankarna. Nu i efterhand känns det stort och roligt att ha gjort debuten! Jag njöt av matchen i helheten, både under och efter den och fick med mig bra självkänsla. Det har varit ett av mina mål, att döma allsvenskan, och jag är jättenöjd med det.

– Hur ser kommande matcher ut då?

– Jag har ett par matcher på schemat, den närmaste är nu till helgen då jag en match i herrtvåan och det är bra, tycker jag, att blanda herrar och damer. Man får en bättre spelförståelse som domare anser jag och får lära sig att läsa spelet på olika sätt.

– Spelförståelse ja. Vart kommer den ifrån?

– Min spelförståelse? Haha. Jag har faktiskt ingen fotbollsbakgrund alls. Jag har aldrig spelat fotboll tidigare. Jag hade lite dålig självkänsla i början när jag började döma fotboll, på grund av det. Det var då en ”dålig” sak att inte ha spelat fotboll men har fått till mig att vända det till en fördel också. Jag vet också att det finns internationella domare som har haft det likadant. Nu har jag tränat upp min spelförståelse genom att titta mycket fotboll och göra matchanalyser, samt dömt en hel del. Jag har också gått en mindre tränarutbildning, för att lära mig mer hur man bygger upp fotboll och de viktigaste grunderna. Hur tänker spelarna och hur kan jag lära mig att förebygga utifrån det. Jag har inga problem med sprint och fysik, så jag har bra närhet till spelet och kan möjligen ta igen lite tappad spelförståelse där. Spelförståelsen är en ständig utvecklingspunkt på min agenda.  

– Kommer du ihåg hur allt började? Varför blev du fotbollsdomare från början?

– Det är också en intressant grej. Jag har hållit på mycket med musik, piano och tvärflöjt under min uppväxt. 2011 träffade jag min man, som jag är gift med nu. Han dömde då fotboll och hans pappa dömde också. Min man dömde då mycket och jag förstod inte riktigt då hur han kunde smita iväg från dejten för att döma, bara sådär. Då blev det ett par gånger att jag följde med honom på matcher när han dömde. Där satt man i solen och drack kaffe och tittade på när han dömde. Två år efter att vi hade börjat dejta så var det en sådan där härlig match med tre frisparkar och jag hade haft en liten, liten dröm att få spela fotboll när jag var liten. Men under den här matchen så tänkte jag att ”ja, det där kan kanske jag också”? Så när vi kom hem därifrån så sa jag till min man att ja, jag tänkte också att jag ska bli domare och gå utbildning. Min man sa då ”Jaha… va? Du har aldrig spelat eller haft det intresset”. Både min man och hans pappa sa såklart självklart, vi stöttar dig och domare behövs det många av! Vi dömde parallellt i början, men senaste åren dömde min man bara innebandy och nu har han tappat sin motivation och slutat helt.

– Hur är du som domare?

– Jag hoppas att jag upplevs som väldigt ödmjuk och att jag är där för att leda matchen. Inte att jag bara är där för att peka, visa kort och blåsa i pipan. Jag har roligt med spelare och gillar att ha kommunikation med spelare. Jag är mån om mitt domarteam och äter gärna lunch eller mat med dem innan eller efter match. Att vi ska ha en bra relation är viktigt. Både med mina domarkollegor men med alla andra runt om matchen också.

– Vad är det bästa med att vara domare?

– Det är att man får vara en stor del av fotbollen. En del av fotbollsfamiljen. Sen framförallt för mig så är det min nyfikenhet till människor. Jag tycker allt som har med ledarskap och psykologi är intressant. Hur man hanterar konflikter och hur man själv kan utvecklas i det! Det är väldigt roligt tycker jag.

– Nu är säsongen i Sverige snart slut och det blir vinter. Vad pysslar du med på vintern?

– Herregud, det finns så mycket roligt. Jag älskar att åka skidor, så förhoppningsvis blir det mycket skidor. Sen såklart umgås mer med familjen, det hinner man inte med lika mycket under säsong. Sen jobbar jag som fysioterapeut och hoppas att jag går in där och utvecklas mer i den rollen, under vintern.

– I domarrollen, vad blir det fokus på under vintern nu? Specifik träning?

– Jag har aldrig haft problem med fysiken. Skidorna är mer som ett komplement. Men under vintern blir det sprintträning och intervallträning. Vi har ett schema som vi följer och utgår ifrån, men jag brukar träna ännu mer än så för att jag tycker det är roligt. Jag och min man tränar ihop en hel del.

– Du är inte så himla gammal… Du har en ljus framtid. Har du några drömmar inom domarkarriären?

– Det hade varit självklart intressant och se om man kan komma hela vägen upp internationellt. Se om man kan få några matcher internationellt! Det är drömmen. Men jag har alltid varit lite försiktig med att sätta upp så höga mål för mig själv, utan tar ett steg i taget och sätter upp realistiska mål och sen tar det därifrån. Det kan dyka upp hinder på vägen. Mitt närmaste mål är att bli ordinarie i damallsvenskan och bli trygg och känna mig hemma där. Uppnår jag det, då får jag ta nästa steg därifrån.

– Avslutningsvis Anastasia. Vad vill du att vi pratar om, innan vi säger hej då för den här gången?

– Jag skulle vilja ta upp att fler av de som spelar fotboll vågar pröva sig i den här rollen som domare. Jag tror att det kan ge dem väldigt mycket. Både som spelare och som människa. Att de framförallt lär känna sig själva mer vilket kommer gynna dem i, egentligen, alla möjliga situationer till exempel i arbetslivet. Jag vill att fler vågar och vill pröva domarrollen, även om man fortsätter eller inte så kommer det vara en investering för en själv.

– Har du något budskap till domare då, oavsett nivå, om man funderar på att sluta som domare?

– Ja, det har jag! Det är att när man väl har roligt och dömer fotboll, att man då gör klart för sig själv och skriver ner varför man tycker att det här är roligt. Att bara säga att det är roligt och känna den känslan kan man inte återgå till när motivationen brister och man funderar på att sluta. Har man däremot gjort det tydligt för en själv, att varför man dömer och varför det är roligt kan man ta ett bra beslut. Det är viktigt att man gör det för en själv och inte för någon annan. Så mitt budskap till alla domare där ute; Identifiera varför du tycker det är roligt att döma och återgå till det när du känner att det är tråkigt eller du har motivationsbrist. Det blir också en bra grej att gå till när andra saker dyker upp i livet som kanske har högre prioritet än domarrollen, vad behöver jag lägga åt sidan och varför.

– Vi på Spintso vet att du använder vår Retro Pro klocka. Vi slänger såklart över en tidig julklapp till dig Anastasia, som tack för snacket med dig. Lycka till i fortsättningen.

– Det tackar jag för!